Le twirling bâton est un sport mixte pratiqué en gymnase mettant en scène un bâton autour d’un thème musical en solo, duo, équipe ou groupe.

Cette discipline requiert plusieurs qualités :

• La gymnastique, elle compose les chorégraphies avec des mouvements gymniques au sol et acrobatiques.
• La danse, base de toutes les chorégraphies, qu’elle soit moderne, classique ou contemporaine.
• La dextérité avec l’utilisation du bâton nécessitant de l’adresse, de la rapidité.